Я давно искала книгу, в которой будут описаны процессы, происходящие в мозге во время творчества. Прочла много книг о воображении, вдохновении, техниках развития креативности, раскрытия творческого потенциала, творческом раскрепощении и т.п. Все они опирались на творческий опыт авторов, а мне хотелось научного подтверждения. И книга "Гибкий ум" ответила на все мои вопросы.
Из книги я узнала:
- Как эволюционировал мозг человека и почему так сложно отказаться от шаблонов, стереотипов и начать мыслить творчески.
- Как заставить мозг быть более гибким.
- Какие гормоны вырабатываются "в творчестве" и что они дают организму, какие ощущения вызывают.
- Что такое эмоции, как они управляют нашим поведением и состояним и почему так происхоит, как контролировать свои эмоции.
- Как вернуть любопытство и удерживать внимание.
- Откуда берется страх перед творчеством и как его преодолеть.
- Как обучаться и эффективно воспринимать новую информацию и что дает обучение для развития мозга.
И многое другое!
А еще десятки очень интересных упражнений на развитие креативности и гибкости мышления. Упражнения отчасти перекликаются с теми, что приводит в своих книгах Майкл Микалко. Но только у Эстанислао Бахрах они более "живые" что ли, более увлекающие.
В целом вся книга прямо таки "дышит" креативом. Яркие и непредсказуемые названия глав, образные сравнения, легкое объяснение. Так, мне очень понравилось сравнение мозга с ночным городом, часть улиц которого освещены, а часть погружены во тьму. Естественно, мы предпочитаем идти по светлым улицам. Неизвестное нас пугает. Так же работает и наше мышление.
Если честно, я ждала больше нейробиологических подробностей. Но рада, что такой научности было в книге немного. Человеку, никогда не читавшему ранее о работе мозга, такой объем побробностей и научных фактов - самое то для восприятия и усвоения материала.
Вобщем, книга отличная, познавательная и очень интересная! И подойдет она не только творческим личностям, а всем, кто хочет сделать свою жизнь интересной, разнообразной, кто хочет добиться отличных результатов на работе и провижения по карьерной лестнице.

На фото тест на творческие способности с расшифровкой результатов Скрыть