|
Рецензии покупателей на "Энциклопедия вегетарианства"Рецензии покупателей на "Энциклопедия вегетарианства"
Рейтинг рецензий на "Энциклопедия вегетарианства"
|
||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Приведено много таблиц содержания каких-либо элементов в продуктах питания. Приведены много исследований по состоянию здоровья людей, получающих мясную пищу и не получающих, с фамилиями авторов и годами исследования.
Очень понравилась глава "Опровержение мифов". Чётко, ясно и понятно. Я сама 15 лет не ем мяса, не страдаю ни дистрофией, ни анемией, мне вообще непонятны эти вопли... Дальше
Приведено много таблиц содержания каких-либо элементов в продуктах питания. Приведены много исследований по состоянию здоровья людей, получающих мясную пищу и не получающих, с фамилиями авторов и годами исследования.
Очень понравилась глава "Опровержение мифов". Чётко, ясно и понятно. Я сама 15 лет не ем мяса, не страдаю ни дистрофией, ни анемией, мне вообще непонятны эти вопли мясоедов: "А откуда я буду брать белок для организма?" Из воздуха. Вспомните, чего у нас 70% в воздухе?
Также даются очень хорошие советы по питанию. Есть прекрасная глава, посвящённая древней индийской науке о здоровье - аюрведе. Для людей, которые уже выбрали вегетарианство, приводятся разнообразные рецепты вегетарианской кухни. Скрыть