|
Рецензии покупателей на "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента"Рецензии покупателей на "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента"
Рейтинг рецензий на "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента"
Добавляю фотографии издания.
По содержанию - написано очень понятным языком, много простых и доступных практик.
Приятно, что на процесс развития осознанности выделяется целый год, а не как бывает в некоторых курсах и книгах - осознайся за 2 недели, при чем до уровня гуру. Каждой неделе посвящено какое-то несложное задание или практика. Также понравилось, что практика осознанности и медитации подаётся как нечто, что любой обычный человек может делать в обычной жизни, занимаясь обычными делами. Для этого не нужно уходить... Дальше |
||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|