Книга написана забавно, читается очень легко. В каждой главе автор делится историями из своей жизни, тем интереснее читать, тем более, что там мелькают имена известных медийных лиц. Чувствуется, что Вадим - человек широкого кругозора. Он приводит много фактов со ссылками на исследования учёных. В книге дан перечень жизненных установок и к каждой из них - ряд приёмов, как их внедрить в свою жизнь. И из них можно выбрать, что подходит конкретно себе.
Что не понравилось - наличие орфографических ошибок, глаза спотыкаются при чтении. И, на мой взгляд, название не соответствует содержанию.
Тем не менее, я узнала что-то новое для себя. И, как сказал Гиппократ, тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. Так вот, те, кто хочет изменить - читайте, осмысливайте, применяйте! Скрыть