|
Рецензии покупателей на "Мой блокнот. Боди-тренинг"Рецензии покупателей на "Мой блокнот. Боди-тренинг"
Рейтинг рецензий на "Мой блокнот. Боди-тренинг"
![]()
Немного фотографий блокнота
Серия "Мой блокнот" вновь порадовала рабочей тетрадью с тренировками и рекомендациями по питанию. Здесь в самом начале предлагается тест, который поможет с правильным подбором интенсивности физических нагрузок. Далее идет разбор древних мифов о тренировках и питании. Затем идет программа тренировок рассчитанная на на недель. Но на протяжении программы будем очень много вкусностей - тесты, рекомендации и психологическая поддержка. Очень рекомендую
|
||||||||||||||
© 2025, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|