Книга-блокнот карманного формата с бодрящими,противотревожными цитатами знаменитых людей. Читали всей семьёй. Понравилось даже скептически настроенным родственникам. Удобно брать с собой и читать при болезни, апатии,тревоге,вялости,переутомлении. Снимает тревожность, бодрит, поднимает настроение. Настрой играет большую роль в выздоровлении. Поэтому рекомендую к покупке, действительно иногда может заменить таблетку!