Фото внешнего вида и страниц:

Очень хорошее и весьма бюджетное издание. Оформление на высоте о содержании не думаю что есть смысл много говорить. Однозначно рекомендую к покупке.

Всё хорошо: и глаз радуется, и в руки взять приятно! И, главное, содержание!
Писать полноценную рецензию в данном случае - это в какой-то степени спойлерить.
Поэтому коротко: рекомендуется всем для поднятия боевого духа и самооценки!
Кто занимается восточными единоборствами - вообще обязательно к прочтению!
Фото прилагаю ниже.