Прочитала 6 глав и не получила ровным счетом ничего. Возможно, откликнется у тех, кто интересуется медитациями, ретритами, йогой и буддизмом, но для меня просто сборник благоглупостей и глубокомысленных (нет) сентенций. Почти весь текст это утверждения вроде «путь из клетки на волю начинается с принятия абсолютно всего в нас самих и в нашей жизни», «я больше не воспринимаю себя как неполноценную личность, которая вынуждена вести борьбу за что-то» и т.п. Совсем не понравилось предложение принимать боль через медитацию - когда мне на работе медитировать, если у меня просто голова болит? Не проще ли принять лекарство, чем «сканировать своё тело», как предлагает Брах? Читайте, если у вас уйма времени, чтобы сидеть под деревом подобно Будде и размышлять о природе страдания и его принятии. Мне же хочется чего-то более конструктивного и практического. Скрыть