"Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность" - автор призывает заняться "очищением" своих генов, как врожденно "грязных", так и приобретенно "грязных". Предлагается много анкет к заполнению, чтобы узнать, каким генам необходимо "очищение". Предлагаются рацион питания и подсказки в режимных моментах, объясняется что и как работает в организме (с терминами и медицинскими названиями). Книга для тех, кто хочет питаться правильно, понимать откуда и какие сбои могут случиться в организме, как эти сбои исправить, а, следовательно - стать здоровее и умнее (знаний в книге предостаточно). Есть даже рецепты по "чистке" генов (что есть на завтрак/обед/ужин). Скрыть