Издание нестандартного формата. Обложка полу твёрдая.
Печать не очень яркая, но читаемая. Есть выделения по тексту цветом. Присутствуют цветные рисунки.
Неплохое пособие по здоровому образу жизни, где есть всё под одной обложкой.
Ниже фото для ознакомления.