Возвращая утраченное самоуважение

Долго колебался, стоит ли брать книгу. Джо Рубино не психолог и тем более не психиатр, а коуч, бизнес-тренер и специалист по сетевому маркетингу. Все его ранние книги по этой теме. А тут вдруг столь неожиданное перевоплощение.
Но "Восстанови свое великолепие" оказалось удачным приобретением, его содержание соответствует названию. Отмечу лаконичность изложения. Обычно подобные книги растянуты на сотни листов, автор же уложился менее, чем в 200 страниц. Минимум слов - максимум практических заданий.
Модель Рубино преимущественно основана на работе с травмирующими событиями, пережитыми в детстве либо юности и ставшими в дальнейшем причиной заниженной самооценки. Однако далеко не всегда отправной точкой утраты веры в себя оказываются детские годы, равно, как иногда бывает невозможным найти точную причину своего комплекса неполноценности. Четкая причинно-следственная связь зачастую размыта и не прослеживается. Скрыть