Книга взята в купе с несколькими аналогичными по теме книгами. Нет в ней красочных схем, графиков, фото.. Но мне что понравилось, что есть конкретные в абсолюте советы, которые 100% работают. К примеру: "присутствуйте в игре, в жизни ребенка", "не закармливайте сладким", "двигайтесь", казалось бы прописные истины.. но не особо стараются им следовать. И нет мути о глютене, лактозе.. и эко.чистом. Есть дельные советы и напоминание.. что дети в нас и нашем присутствии нуждаются.

Книга написана двумя австралийскими авторами, которые по себе знают, что такое тревожность. Они сумели с этим справиться и предлагают свои советы. Читать довольно легко, хотя иногда создаётся ощущение, что некоторые моменты всё время повторяются. Но в целом считаю такую литературу полезной.

Книга отличного качества и содержания. Написана понятным языком, чувствуется доброжелательность авторов. Авторы заждались целью дать читателю представление о том, что такое тревожность, как её распознать, и инструменты как с ней справляться. Полезная книга.