Рецензии покупателей на "Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью"

Рейтинг рецензий на "Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью"

Пакет Пряников	26.03.2021 16:27:13	+29
SPQR	04.03.2022 00:30:05	+8
Ифигения	05.08.2021 15:42:39	+5

Сила жизни. Дыхательные и...

Шишонин Александр...

В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его...

1536 руб Купить

Найдено: 3, показано 3, страница 1

26.03.2021 16:27:13

Пакет Пряников (рецензий: 122, рейтинг: +2747)

Довольно любопытная книга, и дыхательные методики автора небезынтересны.
Воды нет, 2/3 книги посвящены практическим упражнениям. Это радует!
Анализируются также уже известные многим дыхательные техники (Ниши, Бутейко, Стрельниковой, Вилунаса), рассматриваются именно с точки зрения врача-физиолога. Никаких чудес, разумеется, ждать не стоит, но подход Шишонина довольно занятен: работая с телом, он не забывает о психологических факторах и поддержании психического равновесия.
Всем здоровья!

Рейтинг рецензии: +29

04.03.2022 00:30:05

SPQR (рецензий: 717, рейтинг: +659)

Автор занимается лечением гипертонии, для чего разработал несложную, но эффективную гимнастику. НО: чтобы эффект от гимнастики был максимальным, надо заниматься еще и дыхательной гимнастикой. Это связано с тем, что центры сердечно-сосудистой и дыхательной регуляции в головном мозге представляют собой единое целое. В книге автор подробно излагает эту дыхательную гимнастику, также он сравнивает ее с другими дыхательные гимнастиками, дает сведения по анатомии дыхательной системы. Кроме этого, есть... Дальше

Рейтинг рецензии: +8

05.08.2021 15:42:39

Ифигения (рецензий: 2230, рейтинг: +1801)

Слушаю этого доктора на Ютюбе, нравятся его конкретные советы. Заказала книгу,чтобы его рекомендации всегда были под рукой, не обращаясь к интернету.
Получила - очень качественное издание

Рейтинг рецензии: +5

Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"