|
Рецензии покупателей на "Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках"Рецензии покупателей на "Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках"
Рейтинг рецензий на "Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках"
В принципе ничего нового для родителей, которые изучают вопрос. Все советы можно найти в статьях в интернете, на просторах соцсетей в популярных блогах. Да и автор нам пишет, грубо говоря, за более подробной информацией обращайтесь платно.По сути реклама услуг консультанта по сну, консультации, курсы.Из полезного-сонные лайфхаки в одной книге, а не разбросаны по постам в соцсети, понятная таблица норм сна в печатном виде. Качество печати хорошее, красивая твердая обложка. P.S На эту тему мне...
Дальше
Не могу не начать с того, что существует специальная наука - хронобиология. Она изучает функционирование организма под влиянием различных циклических процессов. Самый известный и понятный всем – цикл «день-ночь» (циркадный цикл). В его рамках наша нервная система работает в течение суток по-разному. Есть время, когда вырабатываются одни вещества, есть время для других веществ, и так далее. Вещества определенным образом действуют на органы, это приводит к определенным реакциям с их стороны.
К... Дальше |
||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|