Книга замечательная!!!С прочтением этой книги,мне лично стало жить проще и уверенней.Она написана легко и выразительно.В этой книге вы найдете простые рекомендации, как выйти победителем в психологической борьбе, не став жертвой собственных ошибок. Ведь каждый день, в очереди в поликлинике, на остановке общественного транспорта, при "разносе" от начальника, в конфликте с грубыми родственниками мы сталкиваемся с грубостью,хамством и невежеством.
Для того чтобы вас не затянуло в водоворот конфликта вы должны грамотно отразить удар. Так, чтобы не пострадать самому и обезоружить своего противника.
Эту книгу можно рекомендовать ВСЕМ. Она написана очень простым языком. В ней есть упражнения и примеры из жизни пациентов автора.
Так что читайте- если не хотите, чтобы конфликты портили вашу жизнь. Для меня эта книга оказалась очень полезной.
Некоторые приемы из книги я применяю до сих пор, и от этого жизнь моя стала легче. Проще согласиться с нервной бабулькой с общественном транспорте, что молодежь сейчас вся наглая, чем доказывать обратное. И с гневными клиентами на работе теперь я знаю как управиться. Некоторые могут возразить, как это некрасиво манипулировать людьми, особенно в личных отношениях. Но посмотрите объективным взглядом вокруг — манипулируют все или, по крайней мере, пытаются манипулировать.
Михаил Литвак гений. Скрыть

Автор методики "психологическое айкидо" Михаил Ефимович Литвак - доктор социологических наук, кандидат медицинских наук, сертифтцированный специалист Европейской Ассоциации Психотерапии
Для разработки психологического айкидо автор использовал положения трансактного анализа, гештальт-терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Одним из принципов психологического айкидо является принцип амортизации. Он заключается в согласии со всеми утверждениями противника. На мой взгляд, психологическое айкидо стоит очень близко к техникам манипуляции. Но автор с их помощью (обучая им) помогает клиентам выходить из трудных жизненных ситуаций. Книга изобилует примерами из практики автора, цитируется переписка с клиентами. Разбираются ситуации: разрыва отношений, налаживания отношений. В частности в следующих системах отношений: подчиненный-начальник, муж-жена, соседи, родители-дети, свекровь-невестка. В приложении приведены варианты амортизационных писем. Кроме того, приводится список литературы, рекомендуемой для чтения (книги того же М.Е.Литвака). Общее мнение такое. Техники безусловно эффективные. Но на мой взгляд это ближе к народной мудрости, чем к науке. В научной психологической литературе Вы не встретите глав под названием: "Вернуть мужа", "Как вернуть жену", "Как отбить мужа?", "Как женить на себе?", "Снятие начальника" и т.п. Скрыть

Книга действительно "рассчитана больше на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов", чем на простого обывателя, который ищет для себя подсказки как справиться с конкретными психологическими трудностями в своей жизни. Эту книгу мне посоветовал прочитать один хороший психолог. Мне она показалась интересная, но есть некоторые "но". Например, автор описывает "принцип амортизации" для выхода из конфликтов. Если честно, то я как человек не имеющий психологического образования, не совсем поняла, как же все таки эффективно его использовать в повседневном общении с людьми. Т.е суть я уловила, но, если например, возникнет конфликт, то я скорее всего отреагирую на него так же как и раньше, вместо того чтобы использовать принцип амортизации. Автор предлагает проводить самостоятельные тренинги, затем описывать их в своем дневнике, находить свои ошибки и затем снова и снова отрабатывать этот принцип амортизации. Вобщем придется трудиться и трудиться. Так что книга не рассчитана на тех, кто ищет легких путей. Вобще, по моему мнению хотелось бы видеть в книге более подробные описания и инструкции как действовать в конкретных жизненных ситуациях. Вместо этого, в книге много примеров из жизни разных людей, но до сути некоторых вещей все равно нужно доходить своим умом. Возможно мне нужно еще раз прочитать эту книгу, все таки это не художественная литература, а научно-популярная. А в целом мне понравилось, интересно. Скрыть