|
Рецензии покупателей на "Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело"Рецензии покупателей на "Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело"
Рейтинг рецензий на "Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело"
Книга не впечатлила. Если говорить вкратце, то книга о психосоматике. 95% – это рассуждения о важности психосоматики, остальные 5% – конкретные психологические техники влияния на оздоровление. Если совсем нечем заняться, то может почитать в дороге или в очереди. Сплошная вода и давно известная всем информация. Пустая трата времени
|
||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Первая часть книги была вполне интересной, в ней рассказывалось про различные эксперименты и их результаты.
Вторая, третья и четвертая части посвящены теории, стрессу и тому, как он влияет на организм, а также тому, как все устроено с точки зрения нейробиологии - мозг, нейроны, нейромедиаторы, гормоны и тд. Лично для меня это часть книги была скучноватой.
Зато особенно порадовала пятая часть... Дальше
Первая часть книги была вполне интересной, в ней рассказывалось про различные эксперименты и их результаты.
Вторая, третья и четвертая части посвящены теории, стрессу и тому, как он влияет на организм, а также тому, как все устроено с точки зрения нейробиологии - мозг, нейроны, нейромедиаторы, гормоны и тд. Лично для меня это часть книги была скучноватой.
Зато особенно порадовала пятая часть книги, посвященная непосредственно практике. В ней рассказывается про основные принципы (столпы) медицины ума и тела и приводятся интересные практики и упражнения на расслабление, осознанность и медитацию. Для меня это была лучшая часть книги.
Оформление качественное. Обложка твердая, листы тонкие и гладкие. Формат книги немного меньше, чем стандартный размер. Скрыть