Как говорят, учиться никогда не поздно. Но чтобы уметь это делать хорошо и быстро, нужен развитый мозг. Книга «Нейрохакинг» рассказывает о том, как себя прокачать. Это не значит «стать умнее», это скорее про то, как снова учиться так же продуктивно, как мы могли это делать в школе и университете. Книга без воды, есть и практические советы, и личные истории. Очень понравилось, что есть список литературы – это подтверждает ее научность, что факты взяты не с потолка. Книга хороша, рекомендую, хотя о результате говорить пока, конечно, рановато, но надеюсь, что в будущем эти знания мне пригодятся. Скрыть

Это очень удобная практически книга, в которой в единую логическую систему собран массив данных о влиянии на мозг питания, сна и стресса, тренировок и игр и других факторов. По сути, это достаточно подробная методичка по поддержанию когнитивного здоровья мозга. Насколько важно это здоровье, особенно ясно тем, кто столкнулся с нейродегенеративными заболеваниями среди своих родных и близких. Конечно, не всё зависит от человека, но то, что зависит, мы имеем возможность и обязанность выполнить. Подробная в советах, но не слишком обширная, книга "Нейрохакинг", надо надеяться, может стать одним из помощников в этом важном деле. Скрыть