Кадры из фильма:

Очень полезная программа. Не просто набор упражнений, а именно программа, систематизированная и направленная на достжение результата. Притом результат виден (и ощутим) достаточно быстро. Сперава выполнять упражнения достаточно сложно, но после нескольких занятий уже заметна динамика. Очень компетентные ведущие. Сразу чувствуется что программу составлял врач и врач хороший. Вот только из за фоновой музыки плохо слышно пояснения.

добавил картинки