Прекрасная книга для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает полезные блюда. В ней собрано множество легкий рецептов, а самое главное, автор использует самые простые ингредиенты. Также, это рецепты подходят для перекуса между тренировками, потому что помимо всего прочего, они очень питательные.