В книге много полезной и интересной информации о здоровье человека, не только беременного). Но, основной акцент, конечно же, сделан на то, как подготовиться к беременности.Например, о том как важен здоровый таз - первый домик ребёнка. И почему с возрастом родить здорового ребёнка труднее - из-за того, что деформации, которых может быть и не видно, со временем усугубляются. Но всё можно исправить! Спасибо автору, за такую замечательную книгу).