Медитации, медиумизм, ченнелинг, астральные путешествия и осознанные сновидения - автор затрагивает разные аспекты экстрасенсорики, приводит упражнения. Книга написана по материалам курсов, которые она ведёт в своей стране. Возможно, курсы информативнее, но здесь обо всем понемногу, кратко и сжато, придется дополнять самим.