|
Рецензии покупателей на "Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях"Рецензии покупателей на "Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях"
Рейтинг рецензий на "Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях"
|
|||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Очередное переиздание фитнесс - бестселлера Марка Лорена.
Главной фишкой системы являются не сто с лишним упражнений, а их выполнение. В качестве инвентаря автор использует самые обычные предметы : вазы, кувшины, книги и пр. и пр. Ноутбук отлично подходит для сгибания кистей ! И подобные тренировки во многом функциональнее. Впрочем, не возбраняется использование спортивных снарядов. Девиз методики : "Используй всё, что под рукой!"... Дальше
Очередное переиздание фитнесс - бестселлера Марка Лорена.
Главной фишкой системы являются не сто с лишним упражнений, а их выполнение. В качестве инвентаря автор использует самые обычные предметы : вазы, кувшины, книги и пр. и пр. Ноутбук отлично подходит для сгибания кистей ! И подобные тренировки во многом функциональнее. Впрочем, не возбраняется использование спортивных снарядов. Девиз методики : "Используй всё, что под рукой!"
Схемы упражнений тоже отлично продуманы. Чередование разных видов тренировки разовьёт потенциал по максимуму. Да попросту не даст вам заскучать !
В минусах всё тот же убийственный перевод. "Передних икр" (с) не существует ; многие упражнения и сам автор окрестил по-своему, и еще переводчики учудили. Получилась нелепица. Скрыть