Книга хоть и небольшая, но информативная. Читать интересно и очень полезно! Одна из тех книг, которые учат не принимать все советы относительно здоровья - за истину в первой инстанции, которой необходимо следовать беспрекословно. Но как бы ни был хорош тот или иной совет, всегда думайте прежде всего - своей головой!