Профессор Бубновский в понятной и логичной манере поведает в своей книге о том, как достичь не просто долголетия, но активного и здорового долголетия, не просто ожидать прибавления цифр к своему возрасту, а наслаждаться жизнью сколько бы не "стукнуло". И не важно сколько вам лет, начать вести здоровый образ жизни не поздно никогда, главное верить в себя и действовать! Вы узнаете массу полезной и важной информации о формировании здорового образа жизни и как следствие его - долголетия, а также узнаете ответы на множество вопросов, которыми любезно делится автор. Очень хорошая книга. Рекомендую!
(Внимание! В данном издании находится сразу 2 книги, перед покупкой просмотрите содержание, чтобы не дублировать их в своей библиотеке!) Скрыть