Книга написана доступным языком, живо и интересно. Всем уже многое известно о здоровом питании, но не очень-то это помогает в жизни. Здесь же информация изложена таким образом, что формируется представление о работе пищеварительной системы и все обрывочные знания из Интернета и телепередач систематизируются и углубляются. Гораздо легче заставить себя правильно питаться, когда понимаешь, как работает организм и чем ему можно помочь.
Книга удобного среднего размера, в твердой обложке. Страницы немного просвечивают.
В начале каждой главы дается содержание параграфов, более подробное, чем в оглавлении (прикладываю фото).

Неожиданное открытие: закругленные уголки - это прекрасно! И красиво, и удобно, когда маленький ребенок крутится рядом и рискует оцарапать себе щеки (было дело). Скрыть