С опаской отнеслась к покупке данного блокнота. Но, как только я его забрала, сразу влюбилась! В нем есть все, что поможет познакомится с основами йоги, все описано доступно и понятно. Иллюстрации прекрасные, все проработано. Блокнот удобно брать с собой в поездки, что я и собираюсь сделать. Кто хочет узнать, что такое йога и с чем ее едят, смело покупайте, не пожалеете! Оставлю фото, для ознакомления.