В своей книге «Сила подсознания» профессор Джо Диспенза с точки зрения нейробиологии и квантовой физики объясняет, как наши заученные мысли и эмоции складываются в привычки, которые в последствии формируют наш характер и свойство личности. Как мы становимся заложниками автоматических подсознательных программ, составляющих 95 % нашей жизни и только 5 % мы проживаем осознанно.
1 и 2 часть книги являются теоретическими. В них профессор доступно объясняет возможность разрушения старых привычек и формирование новых, отражающих новый темперамент, новую личность. А в 3 части книги Джо Диспенза приводит подробное практическое руководство для изменения своего сознания, состоящее из различных техник медитации, с описанием подготовки и пошаговой инструкции. На изучение и отработку каждой медитации дается неделя.
Книга оформлена потрясающей яркой матовой обложкой. Страницы тонкие. Текст подкреплен различными схемами и рисунками.
Так же в конце книги отдельно даны все медитации (без пошаговой инструкции) для более быстрого и удобного нахождения и дальнейшей работы с ними.
Всем советую к прочтению. Книга «Сила подсознания» дала мне понять тот факт, что люди всё-таки меняются! Скрыть