Данная книга, несмотря на ее русское название, не совсем об очищении организма ( к слову оригинальное название звучит как "Simple steps to total health" - "Простые шаги к абсолютному здоровью"). Вопросы очищения основных систем организма очень подробно рассмотрены в другой книге автора - "Удивительное очищение печени". Рассматриваемая же книга, скорее о правильном, я бы даже сказал, о безопасном питании и образе жизни. То есть о том, что и как есть, чтобы потом не пришлось долго и упорно вычищать свой организм от всякого "мусора".
Рекомендую прочитать данную книгу (я не торопясь управился за два дня) - мне она открыла глаза на многие вещи. Скрыть