Книга интересна будет тем, кто хочет питаться вкусно и правильно. Рецепты простые на 208 страницах. Есть как первые блюда, так и салаты, закуски, блюда из рыбы и из мяса, интересные рецепты заправок для салатов. И конечно же, будут полезны рецепты некалорийных десертов. По содержанию можно быстро и просто найти нужный рецепт. Оптимальное сочетание цены, качества и практической пользы.