"Мама без чувства вины" - весьма полезная книга, т.к. предлагает реально доступные методы "разгрузить" себя (маму) от чувства вины и постоянного неуспевания. Подойдет больше молодым начинающим родителям, но, уверена, любая мама точно найдет пару советов себе, поэтому смело к прочтению молодым мамам и не только) Автор научит как организовать время личное и семейное, вместе с детьми; как и чем накормить семью, как отдохнуть и позаниматься с детьми, как уберечься от соцсетей, как убрать "день сурка", как сформировать нужные привычки и всё другое интересное, чего раньше не знали) Думаю, что книга окажет ОЧЕНЬ хорошую поддержку, если мама, крутится как "белка в колесе" и не знает как упорядочить мысли и всё вокруг, подскажет - однозначно! Рекомендую! Скрыть