Книга "Гастон грустит" - отличный способ начать изучать эмоции с ребёнком. Сейчас многие психологи заговорили об эмоциональном интеллекте, о том, что даже нам, взрослым, трудно выразить свои эмоции, о том, что все эмоции важны и все эмоции нужны. И если эмоция не выражается, то возможны негативные последствия для здоровья человека.
Но вот только остается нерешенным вопрос: как же все эмоции выражать и не причинять вреда себе и окружающим? Как стабилизировать своё состояние?
Эта небольшая книга поможет родителям научить ребенка (а возможно и себя тоже) справляться со своими переживаниями, когда в моменты грусти.

В самом начале книги автор знакомит читателя (маленького слушателя) с милым единорогом по имени Гастон.
"Иногда Гастон доволен,
А порой- сердит, как ёж,
То грустит, как будто болен, То совсем его не трожь.
Иногда ревнует он
Или обижается...
ЧУВСТВ, ЭМОЦИЙ в мире много.
С ними все справляются."

Когда Гастон спокоен, его грива переливается всеми цветами радуги. Но вот настроение изменилось, и - раз! - грива тоже поменяла цвет.

Автор рассказывает небольшую историю о единороге и его друзьях, о том, как Гастон вдруг почувствовал,что на душе у него стало тоскливо и пасмурно. И как же единорог справиться с этим переживанием? Он сделает дыхательное упражнение и научит маленького читателя (слушателя) выполнять эту простую практику и быстро успокаиваться тогда, когда малышу грустно. В будущем ребенок сможет выполнять дыхательную практику самостоятельно. Безусловно, в жизни такой навык пригодится любому человеку.

Книга рассчитана на детей от 3 лет и старше.
Иллюстрации милые, небольшой формат позволяет брать книгу с собой в дорогу.

Книга понравилась и мне, и ребёнку. Рекомендую и вам. Скрыть