Книга хорошо оформлена, твёрдый переплёт, многочисленные цветные фотографии, хороший шрифт - замечательный подарок для тех, кто в теме. Для новичков большая часть упражнений покажется чем то запредельным - смотришь на фото асана и не понимаешь, как такое вообще возможно, зато есть к чему стремиться)))