Давно интересовала механика сна, но, действительно доступных для неспециалистов книг по этой тематике не так уж много, и книга Ковальзона одна из них. Что снится животным, почему восьми часовой сон нездоров, действительно ли вреден кофе и табак, здесь заново рассматриваются многие стереотипы, прослеживается влияние качества сна на психологическое состояние человека... я читала и не могла оторваться) по-настоящему содержательная книга.