Очень крутой мотиватор. Полностью отказаться от сахара я не смогла (но если честно я такой цели и не ставила). Я просто хотела уменьшить количество сладкого и мне это удалось. Планирую и дальше работать в этом направлении. Мотиватор очень информативный, начинаешь более осмысленно относиться к выбору продуктов питания.