Книга в печатлила. Красиво оформлена, качество печати и вёрстка на высоте.
Содержание... интересное, рецепты... рекомендации... Скорее для вдохновиться, сделать что-то по рецепту, чем вынести из текста тотальную пользу. Я любитель красиво оформленных книг с пользой, эту оставлю в использовани. Прислушиваясь к рекомендациям, не могу сказать что ощущаю результат, но отношение к себе стало более чуткое, внимательное. Всё же буду рекомендовать.
С поправкой - в рецептах есть ингридиенты, на Российском рынке не часто встречающиеся. Скрыть