|
Рецензия покупателя на "Супертренинг для мозга"Рецензии покупателей на "Супертренинг для мозга"
Рейтинг рецензий на "Супертренинг для мозга"
|
||||||||
© 2025, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
У книги мягкий переплет, серые листы, комфортный для глаз шрифт. Предисловие кратко рассказывает об авторах, зачем и как стимулировать наш мозг.
Некоторые концепции в книге весьма полезны. Много общих советов, которые все уже знают (пейте воду, ешьте... Дальше
У книги мягкий переплет, серые листы, комфортный для глаз шрифт. Предисловие кратко рассказывает об авторах, зачем и как стимулировать наш мозг.
Некоторые концепции в книге весьма полезны. Много общих советов, которые все уже знают (пейте воду, ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом, продолжайте учиться). Мне больше понравилась первая часть книги, где было объяснено много практических тестов и советов, а также даны упражнения.
Содержание книги обязательно необходимо анализировать и просеивать. Например, раздел про диеты и перекусы, читая книги других авторов, с советами в этой книге я не согласна в корне.
В целом, больше рекомендую книгу, чем нет.
Прикладываю фото для ознакомления. Скрыть