Это - потрясающая книга! Я бы назвала ее даже «Йога на Колесе Года», потому что она прекрасно подходит тем, кто идет по пути современного ведьмовста и Викки.
В прошлом году я открыла для себя йогу.
Однако, погружаться 100%-но в мировоззрение йоги мне не нужно, меня вполне устраивает мой духовный, викканский Путь.
Читая книги, написанные современными викканами и последователями ведьмовства, я часто сталкивалась с фактом, что очень многие из них занимаются йогой, и она прекрасно вписывается в их духовный путь.
И, в общем-то, это – так и есть! Потому что во время практики, при выполнении тех или иных асан, ты должен и концентрироваться, и медитировать, и заниматься визуализацией, и работать с внутренней энергией – а это все то, что мы практикуем на нашем неоязыческом Пути. К тому же, йога направлена на обретение внутренней гармонии, равновесия – а это, один из главных смыслов в современном ведовстве (почему мы и уделяем внимание работе со своей Тенью, культу Темных Богинь и ипостаси богини-Старухи).
То есть, вместе с физической нагрузкой и практикой по оздоровлению, мы работаем и над техниками, полезными нам, как неоязычникам.
Отражение своего мировозрения и полезные упражнения для меня, как викканки, я нашла в этой книге.

Я приобрела книгу еще осенью, поэтому, прочитав вводные части, обратилась именно к осенним практикам, к главе «Переход от осени к зиме».
Материал – прекрасный! И тут дело, даже не в практике конкретных асан – некоторые из них мне пока не доступны, я на тот момент всего три месяца йогой занималась (да и проконсультироваться с инструктором по выполнению необходимо). Все дело в настрое, в рекомендациях по ощущениям, советах, на что обращать внимание в этот период.
И очень важно для меня, что даются советы по визуализации при выполнении последовательности рекомендуемых асан. Именно такую информацию я искала!

Дополнительно даются практики по визуализации и практики медитации вне практик йоги – и они восхитительны! Даются советы и рекомендации по сезонному наблюдению за окружающей природой.
То есть, и вне практик йоги мы работаем над собой, над своей энергией с целью обретения гармонии с окружающим миром и обретения внутреннего баланса.

Полный вариант обзора под названием "Йога в жизни современной ведьмы: Книга «Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике»" можно найти в моем блоге "Паутина в вечерних сумерках" Скрыть