Всё хорошо: и глаз радуется, и в руки взять приятно! И, главное, содержание!
Писать полноценную рецензию в данном случае - это в какой-то степени спойлерить.
Поэтому коротко: рекомендуется всем для поднятия боевого духа и самооценки!
Кто занимается восточными единоборствами - вообще обязательно к прочтению!
Фото прилагаю ниже.