Книга не понравилась. Первый рассказ о печали дочитать детям не смогла, рассказывала сама. Зайчик грустит, но хочет справится с этим, "прогнать" грусть. Для этого они с белочкой начинают веселиться, играть.
Упражнения после рассказа тоже советуют прогнать серые тучи и улыбаться.
Второй рассказ о гневе и опять разочарование.
Герой вдруг понимает, что злиться "не хорошо", нужно занятся чем-то другим и придумать как опять же "прогнать" гнев. Затем приводится " Упражнение для того, чтобы прогнать гнев". Далее не читала. Такие советы, на мой взгляд, вредны. Фото прилагаю. Замечательная книга на эту тему Екатерина Кес Азбука чувств и эмоций. Скрыть