Книга по объёму небольшая - всего 278 страниц. Страницы плотные, текст напечатан с крупными межстрочным интервалом, поэтому прочитаете книгу быстро. НО! Если вы не будете залпом "заглатывать", скажем так, теоретическую часть, а прочитаете её вдумчиво и не поленитесь выполнить задания,которые предлагает автор, то книга растянется на несколько довольно интересных вечеров. По прошествии которых вы многое откроете для себя, а на какие-то вещи в своей жизни вообще взглянете по-новому.