В книге представлены по большей части несложные рецепты по питанию дошкольников. Многие рецепты подойдут для детей более старшего возраста. Есть советы по правильной обработке продуктов, чтобы сохранить полезные вещества. В издание включена информация о содержании в овощах, фруктах, мясе и молочке микроэлементов.