интересно было, какие же конкретно упражнения предлагает автор для тренировки мозга. суть их заключается в следующем. это быстрый счет вслух от 1 до 120, упражнения по запоминанию слов (из 30 слов за 2 минуты), несложные математические вычисления на скорость, задания Струп-теста (противопоставление реального цвета и его названия). в книге программа занятий, рассчитаная на 70 дней, с местами, где можно делать пометки, выполнять упражнения, записывать результаты вычислений.