Адаптированная и сокращённая версия книги Кэла Ньюпорта о влиянии новых информационных технологий на нашу жизнь: интернета, смартфона, компьютера, планшета, ноутбука. Я ожидала услышать (потому что я слушала аудио-версию) старческое ворчание о том, что сейчас вся молодежь сидит, уткнувшись в телефоны. Но вместо ворчания услышала хорошо аргументированный ответ, почему это плохо в первую очередь для нас, пользователей современных технологий, и как это можно изменить. Как стать счастливее, успешнее и продуктивнее, используя современные технологии только там, где необходимо, а не погружаться в них полностью. Всем рекомендую книгу, очень полезная информация, ещё и английский на слух можно потренировать! Скрыть