Насчет бессмертия - это, конечно, в названии книги хватили в маркетинговых целях через край. Книга посвящена вполне нормальным и обыденным проблемам активного долголетия, чтобы жить не просто долго, но и долго сохранять "вкус к жизни". Написано вполне хорошо для научно-популярного чтения и способствует популяризации здорового образа жизни.