Эта книга является как бы рецептурным сопровождением Очистительной части Игровых Психотренингов Лисси Муссы, описанных в книгах «Полное руководство по выделке собственной шкурки» и «Сделаем из тушки фигурку»..

На мой взгляд проходить Очистительную программу ТОЛЬКО по этой книжки не стОит, так как здесь не описано Самой Главное – Игровая часть, а без нее вся эта затея выливается в очередную диету, которую без позитивного настроя, а только на очередном внутреннем «НАДО» проходить не так-то просто.

Книга состоит из разделов:
1) Здравствуйте и процветайте – вступительное слово и некоторые общие слова о том, на каких принципах построена эта программа;

2) Кушать подано! – обязательные правила при прохождении программы

3) Основная часть - Этапы ввода продуктов, расписанные по дням с РЕЦЕПТАМИ из этих продуктов

4) ЧаВо – часто задаваемые вопросы – этот раздел также есть на сайте Лисси Муссы

5) Дополнительные сведения – проведение очистки кишечника, о свойствах витаминов и т.п. – сведения неоднозначные, часто идущие вразрез с более-менее официальными мнениями от медицины, однако любопытные.

Конечно в основном это книга рецептов – интересных, часто необычных, по большей части вегетарианских, с различными вариантами одного и того же блюда.

Издана книга хорошо, с фирменными рисуночками от Лисси Муссы, переплет крепкий, бумага, правда, тонковата. Скрыть