Издание представляет собой курс по сжиганию жира на животе на листе формата А4, причем текст фигурирует на обеих сторнах. Лист сложен в несколько раз, что позволяет с удобством использовать раздел диета на каждый день. Помимо диеты авторы предлагают комплекс упражнений для досстижения оптимального результата, рецепт приготовления гречневой каши, рекомендации к диете и таблица калорий (хотя детальная диета позволяет не тратить время на ежедневные подсчеты).
Блюда для диеты простые как по составу, так и по приготовлению. А самое главное данная диета работает! Скрыть