Если вы не сторонник скачков, прыжков, бега и резких, энергичных движений, а любите осмысленную, плавную, пластичную, статическую работу над телом, то калланетика – это ваша гимнастика.
Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье. И в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в рекордные сроки происходит коррекция фигуры, улучшается состояние позвоночника, значительно увеличивается гибкость. Программа "Суперкалланетика" включает в себя полный объем упражнений этой системы.
Автор - Ольга Завитова - фитнесс-менеджер, тренер-консультант;
автор видеопрограмм "Стретчинг", "Калланетика: до и после", "Экспресс-шейпинг", "Позвоночник - ключ к здоровью", "Прощай, целлюлит".
В программе участвуют тренеры: Антон Макаркин, Екатерина Заславская, Кристина Бангура. Скрыть