У этой книги, как и у Большой книги 15-минутных тренировок для женщин есть забавный побочный эффект. Они вызывают бурю восторга у дочки (1г 10м), которая книгу листает, а потом встаёт и начинает поднимать руки, или наклоняться, или приседать, в зависимости от выбранных картинок. При этом движения за детками в телевизоре обычно не повторяет, как бы они не призывали.
Книга очень качественная, удобная, не смотря на склейку, за счет тяжести страниц и формата лежит без доп ухищрений и не пытается закрыться. А за счет очень качественных фотографий все упражнения предельно понятны. Скрыть