Сейчас много разных взглядов на здоровое питание, в этой книге представлена одна из версий.
Не скажу, что со всем согласна с автором, некоторые принципы всё-таки не укладываются в раздел здорового питания, но некоторые идеи и рецепты почерпнула для себя из этой книги.
Считаю, что для постоянного рациона питания теория автора не вполне подходит, но в качестве краткосрочного эксперимента вполне можно попробовать. Кроме того автор рекомендует комплекс простых физических упражнений, а также приводит примерное меню с интересными и доступными рецептами.
Добавляю фотографии нескольких страниц для ознакомления: Скрыть

Книга преимущественно о строительном камне и будет весьма полезна для тех, кто интересуется и занимается строительством и отделкой с применением природного камня. В книге очень много хороших цветных иллюстраций с примерами работ по использованию камня в строительстве домов, облицовки и оформлению территории.
Качеству печати книги хорошее: белые плотные листы, удобный и хороший шрифт, много таблиц, рисунков и иллюстраций. Размер книги примерно с А4 формат, красивая плотная обложка с золотым тиснением. Отлично подойдет и на подарок.
Добавляю фотографии нескольких страниц для ознакомления: Скрыть

Замечательная серия книг, чтобы познакомить детей с настоящей русской поэзией. В этой книге собраны известные стихи русского поэта С.А. Есенина о русской природе и о Родине. Книга насыщена прекрасными и красочными иллюстрациями к каждому произведению. Мне очень нравятся иллюстрации в этой серии книг -они очень красивые, "настоящие" и можно сказать живые. Сейчас не часто встретишь в современных книгах красивые картинки, а эти возвращают в детство, пробуждают тёплые чувства.Отдельная благодарность художнику Владимиру Канивца за его замечательный труд.
Рекомендую эту книгу, как и всю эту серию к приобретению в свою домашнюю библиотеку.
Добавляю фотографии нескольких страниц для ознакомления: Скрыть