Книга содержит много информации важной для каждой женщины. Читается она легко. В книге множество иллюстраций с упражнениями, которые могут помочь предотвратить болезнь, а если уже болезнь есть, помочь женщине чувствовать себя лучше. Чрезвычайно интересна глава о болезнях во время беременности, где приведены упражнения, которые помогут родить здорового ребенка. Также рассказанно, на что обратить внимание родителям девочки в период ее полового созревания. Автор книги также рассказывает, от чего могут развиться женские болезни, как предотвратить рак груди, говорит о важности физической нагрузки в борьбе с лишним весом и ожирением, приводит упражнения против остеопороза. Главный девиз книги: жить надо в движении и только тогда можно избежать тяжелых болезней и предотвратить их последствия. Скрыть

Книга очень понравилась: сюжет интересный, читается легко, язык хороший и понятный. Она представляет собой воспоминания актера Сергея Десницкого от его детства до России 90-х: раскулачивание, учеба в школе, а потом в школе-студии МХАТ, о его встрече с тогда еще студентами, а после великими актерами, Александре Лазареве,Светлане Немоляевой и многими другими. Книга охватывает географию России от Урала до Ленинграда, а также города бывшего СССР (Киев и Рига), и даже Берлин. Описывается обстановка в стране 50-60х годов (это время его учебы автора), а потом 60-70-е (его работа в театре). Много в книге посвящено воспоминаниям об Олеге Ефремове 70-80е годы. Больше всего автор уделяет МХАТу, где он достаточно долго работал, но который ему пришлось покинуть (прощанию с МХАТом посвящена целая глава). Рекомендую книгу всем, кому интересна жизнь театра и актеров. Скрыть

Книга очень понравилась, прекрасное качество печати на лощеной бумаге, очень красочная к и красивая книга. Написана очень простым и лёгким языков. Истории очень интересные,много полезной информации и неизвестных мне ранее фактов. Спасибо авторам за хорошую работу.очень понравилось рассказы о Москве Булгакова "Мастера и Маргариты".главы небольшые,но очень информативные, хорошо рассказано о башнях Кремля, о фантомах Ивана Грозного и призраках Петровской эпохи. Интересна информация про московские улицы,в том числе история Храма Христа Спасителя, института Склифосовского,Большой театр и другие. Также понравилась глава про призраков московского метро. Всем советую эту книгу, не пожалеете. Скрыть

Книга состоит из воспоминаний простых людей, переживших войну. Люди рассказывают о войне, о такой войне, какая она есть на самом деле есть, без домыслов и прекрас. И именно этим ценна данная книга, именно эта правда жизни производит неизгладимое впечатление. Рассказывается как трудно люди шли к победе и не отчаивались, о любви, ведь на войне люди остаются людьми и им не чужды романтические чувства. Некоторые ветераны не любили вспоминать о войне, но и их рассказы есть в данной книге, ведь это наша память, наша жизнь и люди должны знать правду о том тяжелом времени. Книга полезна и интересна тем, кто любит свою страну и изучает ее историю, и кому не безразлично наше прошлое… и, следовательно, будущее. Скрыть

Книга мне очень понравилась. Ее автор - врач-вирусолог - знакомит читателя с медленными инфекциями - оказывается вирусология очень загадочная и интересная наука. Они могут развиваться годами, не давая о себе знать, но медленно и незаметно разрушая внутренние органы и клетки, что в конце-концов может привести даже к смерти человека. Автор рассказывает про историю изучения подобных заболеваний, а также информирует читателей о том, как можно избежать заражения: как такие вирусы могут передаваться в быту или профессиональной деятельности. Делает автор все это на конкретных примерах людей, которые столкнулись с подобной инфекцией в жизни, как с этими вирусами боролись и чем вся эта история завершилась. В книге отмечается важность вакцинации, которая спасает сотни жизней. Книга написана простым и понятным языком, и будет интересна читателю, не связанному с медициной. Произведение особенно полезно в эпоху пандемии коронавируса, хотя о нем, здесь почти не говорится, он еще не очень хорошо изучен, однако меры защиты от вирусов, описанные в книге, сейчас крайне актуальны. Скрыть